Anna Maria Nowak - Contemporary Technique

Von 9. Juli bis 30. August organisiert ImPulsTanz 296 Gratis-Workshops für alle Altersgruppen und Fähigkeiten: mehrmals täglich wird an sieben Outdoor-Locations in Wien – auf Abstand – getanzt mit allem von Ballett und Bodywork über Jazz und HipHop bis Voguing und Yoga.

Anna lädt zu einem zweiteiligen Programm: ein belebender Kardioteil, gefolgt von einer „focus & release“-Abkühlphase. Der Klasse ist leicht zu folgen und das Training gleicht die körperliche Anstrengung mit Fühl- und Lockerungsübungen aus. Wir fühlen das Blut durch unsere Adern strömen, spüren den Wind auf unserem Gesicht und unternehmen eine beruhigende Reise ins Innere unseres Körpers. Dauer: 75 Min.