Ein Tag im Leben - Achtsamkeit - Mitgefühl

Achtsamkeitstraining.

Unter Zuhilfenahme von Übungen aus den verschiedenen wissenschaftlich fundierten Programmen: MBSR, MSC, MBCL, MBCT werden wir uns einen Tag lang darin üben: Achtsam und mitfühlend im aktuellen Moment zu sein.

Für diese Seminar gilt die 3G-Regel. Sollte das Seminar nicht in Präsenz durchgeführt werden können, wird es online via Zoom abgehalten werden.

Wann: Samstag 18.09.2021 von 10 – 17 Uhr
Wo: 6020 Innsbruck, Mozartstraße 6
Kosten: € 150,–