Experten Talk - Ernährung für die Psyche

#WESHARESECRETS präsentiert:

Iss dich glücklich – Ernährung für die Psyche
Experten Talk & Publikumsdiskussion
Sind Ernährung und Psyche wirklich zwei voneinander unabhängige Bereiche? Oder gibt es doch tiefere Verbindungen? Begriffe wie emotionales Essen, „Hangry“ (hungerbedingte Gereiztheit) oder Stressessen zeigen, dass der Zusammenhang zwischen diesen beiden Aspekten unseres Lebens umgangssprachlich bereits weit verbreitet ist. Doch was steckt tatsächlich dahinter? Welche gesundheitlichen Risiken und langfristigen Auswirkungen ergeben sich aus dieser Wechselwirkung?
In diesem Experten Talk beleuchten wir auf verständliche Weise den direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche und zeigen, welche Effekte Ernährung auf unser emotionales Wohlbefinden hat.
Geladene Experten:
Kristin Kaun, klinische Psychologin und Dozentin
Jürg Hösli, Ernährungsdiagnostiker
Einlass ab 14:00