Mental- und Kreativtraining

Seminar
Innere Stärke - Durch die Kraft der inneren Bilder
zur mentalen Stärke

INHALTE UND METHODIK:

Entspannungs- und Mentaltraining
Kreativtraining
Neurowissenschaftliche Einblicke

CHANCEN:

Erlernen von Kreativitätstechniken
Steigerung der mentalen Stärke
Ressourcen- und talentorientiertes Handeln im Alltag
Zugang zum inneren Ideenreichtum
Erlernen von Entspannungstechniken
Kennenlernen von schnellen Techniken zur Entschleunigung und Burnout-Prophylaxe
Dynamische Bewältigungsstrategien für Beruf und Alltag

TERMIN:
4. – 7. Oktober 2020
Beginn: Sonntag 17 Uhr
Ende: Mittwoch 12 Uhr

SEMINARORT:
TamanGa
A-8462 Gamlitz

SEMINARPREIS:
EUR 380,--

ANMELDUNG:
[email protected]
+43 699 11 52 05 52
www.goldspur-maltherapie.at

SEMINARINHALT UND METHODIK:

Entspannungs- und Mentaltraining
Erst durch die Entspannung des Körpers und des Gehirns, kann es zu einem Zugang zur eigenen Inspirationsquelle kommen. Durch das Loslassen von Gedanken entsteht erst Raum für Neues, Förderliches und Kreatives. Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und praktiziert – Übung macht den Meister.

Kreativtraining
Kreativität hilft uns, neue oder ungewohnte Situationen zu meistern, Veränderungen zu ermöglichen und innere Ressourcen zu aktivieren. Es darf aus einer großen Methoden- und Materialvielfalt gewählt werden.

Neurowissenschaftliche Einblicke
80 Milliarden Neuronen in unserem Kopf: Interessantes zu Glück, Angst, Freude, Stress, Kreativität und der neuronalen Plastizität unseres Gehirns.

Pausen
Es gibt bewusste Pausen zwischen den Einheiten um Entschleunigung, Achtsamkeit, Innenschau und Integration von Erlerntem zu praktizieren.

www.goldspur-maltherapie.at