Mit Yoga entschleunigen

Du möchtest Yoga kennenlernen oder wieder einsteigen? Oder entspannt ins Wochenende gehen? Diese Schnuppereinheit ist bestens geeignet dafür.

Es erwartet dich: eine geführte Tiefenentspannung, leichte Körperübungen, einfache Atemübungen und eine achtsame Atmosphäre zum Wohlfühlen. Fortführende Kurse gibt es im Anschluss, und aktuelle Termine dazu findest du auf yoga-und-musik.at. Ich freue mich auf dich!