Yoga Retreat Donnersbachwald

Achtsam durch verschiedene Yogapraktiken. Von den Asanas (Körperhaltungen), über spezielle Atemübungen (Pranayama) bis hin zu angeleiteten Meditationen lernst du an diesem Wochenende mehr über dich, deinen Körper und deine Innenwelt kennen. Ich führe dich ein in die Lehren der Erweckung der Kundalini und der Aktivierung deiner Energiezentren.

Mehr Infos unter: https://www.mindfood.at/yoga-retreat/