05 Dec 2024 Fil Bo Riva - Modern Melancholia Tour 2024 ppc Graz 05 Dec 2024 AUT of ORDA - Das Empörium schlägt zurück Planet.tt/Gasometer 07 Dec 2024 Leftovers An mehreren Orten 08 Dec 2024 Mark Seibert & Streichquartett Sonare Globe Wien Was ist los in Wien? Was ist los in Wien? Zurück Zur Was ist los in Wien? Übersichtsseite Wien entdecken Insidertipps für Wien Fortgehen in Wien Essen gehen in Wien Ausstellungen in Wien Kabarett in Wien Theateraufführungen in Wien Flohmärkte Wien & NÖ Neues aus Wien Vergünstigungen bei Events & mehr: Was kann der Vorteilsclub der Stadt Wien? Veranstaltungen in Wien, die du 2023 nicht verpassen solltest Die besten Clubbings in Wien am Wochenende Was ist los in Österreich? Was ist los in Österreich? Zurück Zur Was ist los in Österreich? Übersichtsseite Österreich entdecken Was ist los in Niederösterreich? Was ist los in Oberösterreich? Was ist los in Salzburg? Was ist los in Tirol? Was ist los in Vorarlberg? Was ist los in der Steiermark? Was ist los in Kärnten? Was ist los im Burgenland? Nicht verpassen! 18 Apr 2024 - 16 Feb 2025 Friederike Mayröcker - Ich denke in langsamen Blitzen Österreichisches Literaturmuseum 05 Dec 2024 Alfred Dorfer - GLEICH An mehreren Orten 10 Dec 2024 Gernot & Stipsits - Lotterbuben An mehreren Orten 03 Jan 2025 Andreas Ferner - Stundenwiederholung (Best of) An mehreren Orten Eventkalender Jetzt Event eintragen! Toggle menu Suche © Dane Wetton on unsplash Cozy Day Diese 5 Videos zeigen dir, wie du Rückenschmerzen loswerden kannst 14.12.2021 In diesen fünf Videos erfährst du, wie du lästige Rückenschmerzen im Homeoffice loswerden kannst! Das Arbeiten im Homeoffice hat natürlich viele Vorteile, es ist kann durchaus mit einigen unerwünschten Nebeneffekten verbunden sein: Wer zu Hause viel Zeit vorm PC verbringt, erleidet nicht selten Verspannungen in der Rückenregion, die sich als Folge von Bewegungsmangel oder falscher Sitzgewohnheiten einstellen. Insidertipps wien Das sind die besten Ashtanga-Yoga-Studios in Wien mehr lesen Aus diesem Grund ist es wichtig, physiotherapeutische Maßnahmen in den Alltag zu integrieren. Dafür eignen sich besonders kräftigende Yogaübungen, die nicht nur bei akutem Schmerz, sondern auch vorbeugend zu Anwendung kommen können. Außerdem sorgt ein entsprechendes Training für eine gesündere Atmung und eine tiefere Entspannung, die sich wiederum positiv auf den gesamten Gesundheitszustand und der Regulierung von Stresssituationen auswirken können. Unsere liebsten Videos gegen lästigen Rückenschmerz: Mady Morrison - Yoga Rücken Anfänger Programm Mady Morrison widmet sich in diesem 20-minütigem Video Achtsamkeits- und Yogaübungen, die man ganz einfach zu Hause nachmachen kann. Dafür braucht es keinerlei Vorerfahrungen oder Spezial-Ausrüstung. Wenn du keine Yogamatte besitzt, kannst du die Übungen alternativ auf einer weichen Unterlage, so zum Beispiel auf einem Teppich, ausführen. Yoga with Kassandra – Relief from Sitting Kassandra zeigt in ihrer entspannenden Praxis von ungefähr 40 Minuten, wie du Hüfte, Schultern, Wirbelsäule und den Nacken vom Sitzen entlastest. Sympathie und Wohlbefinden kommen spätesten dann auf, wenn die flauschigen Babykatzen der Yogalehrerin auf dem Screen zu sehen sind. Yoga with Adriene - Yoga For Back Pain Vermutlich kennt sie jeder, der sich schon mal zu Hause via YouTube am Yoga versucht hat. Adriene stellt regelmäßig Workouts zu den Stilen Yinyasa Flow und Yin Yoga zusammen, die sich für verschiedene Levels eignen. Eine einführende Meditation und sanfte Asana-Praxis sollen dazu verhelfen, muskuläre Anspannungen im unteren Rücken zu lösen. Das Video eignet sich für jedes Level. HappyAndFitYoga - Yoga Schulter Nacken Für die Entlastung des Rückens ist es vor allem wichtig, den Körper ganzheitlich zu betätigen, dazu gehört auch der Schulter-Nacken-Bereich. Yoga-Coach Amiena Zylla zeigt in einer halben Stunde, welche Übungen sich dafür besonders gut eignen. Ergotopia - 20 Min. Rückentraining Der Youtube-Kanal Ergotopia veranschaulicht mit einer Reihe von Videos, wie du physiotherapeutische Körperstellungen gegen Rückenbeschwerden selbstständig zu Hause ausführen kannst. Das vorgestellte Programm von den Sportwissenschaftlerinnen Nina Mammana und Jessica Freud ist vor allem für die Stärkung des Kreuzes gedacht und kann von jeder und jedem AnfängerIn ausgeführt werden. Cozy Day Mit diesen YouTube-Workouts bleibst du zuhause fit mehr lesen Kommentare
05 Dec 2024 AUT of ORDA - Das Empörium schlägt zurück Planet.tt/Gasometer 07 Dec 2024 Leftovers An mehreren Orten 08 Dec 2024 Mark Seibert & Streichquartett Sonare Globe Wien Was ist los in Wien? Was ist los in Wien? Zurück Zur Was ist los in Wien? Übersichtsseite Wien entdecken Insidertipps für Wien Fortgehen in Wien Essen gehen in Wien Ausstellungen in Wien Kabarett in Wien Theateraufführungen in Wien Flohmärkte Wien & NÖ Neues aus Wien Vergünstigungen bei Events & mehr: Was kann der Vorteilsclub der Stadt Wien? Veranstaltungen in Wien, die du 2023 nicht verpassen solltest Die besten Clubbings in Wien am Wochenende Was ist los in Österreich? Was ist los in Österreich? Zurück Zur Was ist los in Österreich? Übersichtsseite Österreich entdecken Was ist los in Niederösterreich? Was ist los in Oberösterreich? Was ist los in Salzburg? Was ist los in Tirol? Was ist los in Vorarlberg? Was ist los in der Steiermark? Was ist los in Kärnten? Was ist los im Burgenland? Nicht verpassen! 18 Apr 2024 - 16 Feb 2025 Friederike Mayröcker - Ich denke in langsamen Blitzen Österreichisches Literaturmuseum 05 Dec 2024 Alfred Dorfer - GLEICH An mehreren Orten 10 Dec 2024 Gernot & Stipsits - Lotterbuben An mehreren Orten 03 Jan 2025 Andreas Ferner - Stundenwiederholung (Best of) An mehreren Orten Eventkalender Jetzt Event eintragen! Toggle menu Suche © Dane Wetton on unsplash Cozy Day Diese 5 Videos zeigen dir, wie du Rückenschmerzen loswerden kannst 14.12.2021 In diesen fünf Videos erfährst du, wie du lästige Rückenschmerzen im Homeoffice loswerden kannst! Das Arbeiten im Homeoffice hat natürlich viele Vorteile, es ist kann durchaus mit einigen unerwünschten Nebeneffekten verbunden sein: Wer zu Hause viel Zeit vorm PC verbringt, erleidet nicht selten Verspannungen in der Rückenregion, die sich als Folge von Bewegungsmangel oder falscher Sitzgewohnheiten einstellen. Insidertipps wien Das sind die besten Ashtanga-Yoga-Studios in Wien mehr lesen Aus diesem Grund ist es wichtig, physiotherapeutische Maßnahmen in den Alltag zu integrieren. Dafür eignen sich besonders kräftigende Yogaübungen, die nicht nur bei akutem Schmerz, sondern auch vorbeugend zu Anwendung kommen können. Außerdem sorgt ein entsprechendes Training für eine gesündere Atmung und eine tiefere Entspannung, die sich wiederum positiv auf den gesamten Gesundheitszustand und der Regulierung von Stresssituationen auswirken können. Unsere liebsten Videos gegen lästigen Rückenschmerz: Mady Morrison - Yoga Rücken Anfänger Programm Mady Morrison widmet sich in diesem 20-minütigem Video Achtsamkeits- und Yogaübungen, die man ganz einfach zu Hause nachmachen kann. Dafür braucht es keinerlei Vorerfahrungen oder Spezial-Ausrüstung. Wenn du keine Yogamatte besitzt, kannst du die Übungen alternativ auf einer weichen Unterlage, so zum Beispiel auf einem Teppich, ausführen. Yoga with Kassandra – Relief from Sitting Kassandra zeigt in ihrer entspannenden Praxis von ungefähr 40 Minuten, wie du Hüfte, Schultern, Wirbelsäule und den Nacken vom Sitzen entlastest. Sympathie und Wohlbefinden kommen spätesten dann auf, wenn die flauschigen Babykatzen der Yogalehrerin auf dem Screen zu sehen sind. Yoga with Adriene - Yoga For Back Pain Vermutlich kennt sie jeder, der sich schon mal zu Hause via YouTube am Yoga versucht hat. Adriene stellt regelmäßig Workouts zu den Stilen Yinyasa Flow und Yin Yoga zusammen, die sich für verschiedene Levels eignen. Eine einführende Meditation und sanfte Asana-Praxis sollen dazu verhelfen, muskuläre Anspannungen im unteren Rücken zu lösen. Das Video eignet sich für jedes Level. HappyAndFitYoga - Yoga Schulter Nacken Für die Entlastung des Rückens ist es vor allem wichtig, den Körper ganzheitlich zu betätigen, dazu gehört auch der Schulter-Nacken-Bereich. Yoga-Coach Amiena Zylla zeigt in einer halben Stunde, welche Übungen sich dafür besonders gut eignen. Ergotopia - 20 Min. Rückentraining Der Youtube-Kanal Ergotopia veranschaulicht mit einer Reihe von Videos, wie du physiotherapeutische Körperstellungen gegen Rückenbeschwerden selbstständig zu Hause ausführen kannst. Das vorgestellte Programm von den Sportwissenschaftlerinnen Nina Mammana und Jessica Freud ist vor allem für die Stärkung des Kreuzes gedacht und kann von jeder und jedem AnfängerIn ausgeführt werden. Cozy Day Mit diesen YouTube-Workouts bleibst du zuhause fit mehr lesen Kommentare
07 Dec 2024 Leftovers An mehreren Orten 08 Dec 2024 Mark Seibert & Streichquartett Sonare Globe Wien Was ist los in Wien? Was ist los in Wien? Zurück Zur Was ist los in Wien? Übersichtsseite Wien entdecken Insidertipps für Wien Fortgehen in Wien Essen gehen in Wien Ausstellungen in Wien Kabarett in Wien Theateraufführungen in Wien Flohmärkte Wien & NÖ Neues aus Wien Vergünstigungen bei Events & mehr: Was kann der Vorteilsclub der Stadt Wien? Veranstaltungen in Wien, die du 2023 nicht verpassen solltest Die besten Clubbings in Wien am Wochenende Was ist los in Österreich? Was ist los in Österreich? Zurück Zur Was ist los in Österreich? Übersichtsseite Österreich entdecken Was ist los in Niederösterreich? Was ist los in Oberösterreich? Was ist los in Salzburg? Was ist los in Tirol? Was ist los in Vorarlberg? Was ist los in der Steiermark? Was ist los in Kärnten? Was ist los im Burgenland? Nicht verpassen! 18 Apr 2024 - 16 Feb 2025 Friederike Mayröcker - Ich denke in langsamen Blitzen Österreichisches Literaturmuseum 05 Dec 2024 Alfred Dorfer - GLEICH An mehreren Orten 10 Dec 2024 Gernot & Stipsits - Lotterbuben An mehreren Orten 03 Jan 2025 Andreas Ferner - Stundenwiederholung (Best of) An mehreren Orten Eventkalender Jetzt Event eintragen! Toggle menu Suche © Dane Wetton on unsplash Cozy Day Diese 5 Videos zeigen dir, wie du Rückenschmerzen loswerden kannst 14.12.2021 In diesen fünf Videos erfährst du, wie du lästige Rückenschmerzen im Homeoffice loswerden kannst! Das Arbeiten im Homeoffice hat natürlich viele Vorteile, es ist kann durchaus mit einigen unerwünschten Nebeneffekten verbunden sein: Wer zu Hause viel Zeit vorm PC verbringt, erleidet nicht selten Verspannungen in der Rückenregion, die sich als Folge von Bewegungsmangel oder falscher Sitzgewohnheiten einstellen. Insidertipps wien Das sind die besten Ashtanga-Yoga-Studios in Wien mehr lesen Aus diesem Grund ist es wichtig, physiotherapeutische Maßnahmen in den Alltag zu integrieren. Dafür eignen sich besonders kräftigende Yogaübungen, die nicht nur bei akutem Schmerz, sondern auch vorbeugend zu Anwendung kommen können. Außerdem sorgt ein entsprechendes Training für eine gesündere Atmung und eine tiefere Entspannung, die sich wiederum positiv auf den gesamten Gesundheitszustand und der Regulierung von Stresssituationen auswirken können. Unsere liebsten Videos gegen lästigen Rückenschmerz: Mady Morrison - Yoga Rücken Anfänger Programm Mady Morrison widmet sich in diesem 20-minütigem Video Achtsamkeits- und Yogaübungen, die man ganz einfach zu Hause nachmachen kann. Dafür braucht es keinerlei Vorerfahrungen oder Spezial-Ausrüstung. Wenn du keine Yogamatte besitzt, kannst du die Übungen alternativ auf einer weichen Unterlage, so zum Beispiel auf einem Teppich, ausführen. Yoga with Kassandra – Relief from Sitting Kassandra zeigt in ihrer entspannenden Praxis von ungefähr 40 Minuten, wie du Hüfte, Schultern, Wirbelsäule und den Nacken vom Sitzen entlastest. Sympathie und Wohlbefinden kommen spätesten dann auf, wenn die flauschigen Babykatzen der Yogalehrerin auf dem Screen zu sehen sind. Yoga with Adriene - Yoga For Back Pain Vermutlich kennt sie jeder, der sich schon mal zu Hause via YouTube am Yoga versucht hat. Adriene stellt regelmäßig Workouts zu den Stilen Yinyasa Flow und Yin Yoga zusammen, die sich für verschiedene Levels eignen. Eine einführende Meditation und sanfte Asana-Praxis sollen dazu verhelfen, muskuläre Anspannungen im unteren Rücken zu lösen. Das Video eignet sich für jedes Level. HappyAndFitYoga - Yoga Schulter Nacken Für die Entlastung des Rückens ist es vor allem wichtig, den Körper ganzheitlich zu betätigen, dazu gehört auch der Schulter-Nacken-Bereich. Yoga-Coach Amiena Zylla zeigt in einer halben Stunde, welche Übungen sich dafür besonders gut eignen. Ergotopia - 20 Min. Rückentraining Der Youtube-Kanal Ergotopia veranschaulicht mit einer Reihe von Videos, wie du physiotherapeutische Körperstellungen gegen Rückenbeschwerden selbstständig zu Hause ausführen kannst. Das vorgestellte Programm von den Sportwissenschaftlerinnen Nina Mammana und Jessica Freud ist vor allem für die Stärkung des Kreuzes gedacht und kann von jeder und jedem AnfängerIn ausgeführt werden. Cozy Day Mit diesen YouTube-Workouts bleibst du zuhause fit mehr lesen Kommentare
18 Apr 2024 - 16 Feb 2025 Friederike Mayröcker - Ich denke in langsamen Blitzen Österreichisches Literaturmuseum 05 Dec 2024 Alfred Dorfer - GLEICH An mehreren Orten 10 Dec 2024 Gernot & Stipsits - Lotterbuben An mehreren Orten 03 Jan 2025 Andreas Ferner - Stundenwiederholung (Best of) An mehreren Orten Eventkalender Jetzt Event eintragen! Toggle menu Suche © Dane Wetton on unsplash Cozy Day Diese 5 Videos zeigen dir, wie du Rückenschmerzen loswerden kannst 14.12.2021 In diesen fünf Videos erfährst du, wie du lästige Rückenschmerzen im Homeoffice loswerden kannst! Das Arbeiten im Homeoffice hat natürlich viele Vorteile, es ist kann durchaus mit einigen unerwünschten Nebeneffekten verbunden sein: Wer zu Hause viel Zeit vorm PC verbringt, erleidet nicht selten Verspannungen in der Rückenregion, die sich als Folge von Bewegungsmangel oder falscher Sitzgewohnheiten einstellen. Insidertipps wien Das sind die besten Ashtanga-Yoga-Studios in Wien mehr lesen Aus diesem Grund ist es wichtig, physiotherapeutische Maßnahmen in den Alltag zu integrieren. Dafür eignen sich besonders kräftigende Yogaübungen, die nicht nur bei akutem Schmerz, sondern auch vorbeugend zu Anwendung kommen können. Außerdem sorgt ein entsprechendes Training für eine gesündere Atmung und eine tiefere Entspannung, die sich wiederum positiv auf den gesamten Gesundheitszustand und der Regulierung von Stresssituationen auswirken können. Unsere liebsten Videos gegen lästigen Rückenschmerz: Mady Morrison - Yoga Rücken Anfänger Programm Mady Morrison widmet sich in diesem 20-minütigem Video Achtsamkeits- und Yogaübungen, die man ganz einfach zu Hause nachmachen kann. Dafür braucht es keinerlei Vorerfahrungen oder Spezial-Ausrüstung. Wenn du keine Yogamatte besitzt, kannst du die Übungen alternativ auf einer weichen Unterlage, so zum Beispiel auf einem Teppich, ausführen. Yoga with Kassandra – Relief from Sitting Kassandra zeigt in ihrer entspannenden Praxis von ungefähr 40 Minuten, wie du Hüfte, Schultern, Wirbelsäule und den Nacken vom Sitzen entlastest. Sympathie und Wohlbefinden kommen spätesten dann auf, wenn die flauschigen Babykatzen der Yogalehrerin auf dem Screen zu sehen sind. Yoga with Adriene - Yoga For Back Pain Vermutlich kennt sie jeder, der sich schon mal zu Hause via YouTube am Yoga versucht hat. Adriene stellt regelmäßig Workouts zu den Stilen Yinyasa Flow und Yin Yoga zusammen, die sich für verschiedene Levels eignen. Eine einführende Meditation und sanfte Asana-Praxis sollen dazu verhelfen, muskuläre Anspannungen im unteren Rücken zu lösen. Das Video eignet sich für jedes Level. HappyAndFitYoga - Yoga Schulter Nacken Für die Entlastung des Rückens ist es vor allem wichtig, den Körper ganzheitlich zu betätigen, dazu gehört auch der Schulter-Nacken-Bereich. Yoga-Coach Amiena Zylla zeigt in einer halben Stunde, welche Übungen sich dafür besonders gut eignen. Ergotopia - 20 Min. Rückentraining Der Youtube-Kanal Ergotopia veranschaulicht mit einer Reihe von Videos, wie du physiotherapeutische Körperstellungen gegen Rückenbeschwerden selbstständig zu Hause ausführen kannst. Das vorgestellte Programm von den Sportwissenschaftlerinnen Nina Mammana und Jessica Freud ist vor allem für die Stärkung des Kreuzes gedacht und kann von jeder und jedem AnfängerIn ausgeführt werden. Cozy Day Mit diesen YouTube-Workouts bleibst du zuhause fit mehr lesen Kommentare
05 Dec 2024 Alfred Dorfer - GLEICH An mehreren Orten 10 Dec 2024 Gernot & Stipsits - Lotterbuben An mehreren Orten 03 Jan 2025 Andreas Ferner - Stundenwiederholung (Best of) An mehreren Orten Eventkalender Jetzt Event eintragen! Toggle menu Suche
10 Dec 2024 Gernot & Stipsits - Lotterbuben An mehreren Orten 03 Jan 2025 Andreas Ferner - Stundenwiederholung (Best of) An mehreren Orten Eventkalender Jetzt Event eintragen! Toggle menu Suche
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